Bojāto matu kopšanai vislabāk izvēlēties ķemmes ar retajiem zobiņiem, lai netraumētu matus. Mainīt ķemmes ir nepieciešams vismaz vienreiz pusgadā vai mazgāt šīs ķemmītes ar ziepēm.

   Latvijas aptiekās ir ļoti daudz dažādu vitamīnu kompleksu matiem – parasti tie ir domāti nagu, ādas un matu veselības veicināšanai vienlaicīgi. Ja matu izkrišana nav saistīta ar iekšējo orgānu saslimšanām, tad var droši lietot vitamīnu kompleksus matiem. Ideāli būtu, protams, pirms ko uzsākt nodot visas iespējamās analīzes un saņemt konsultāciju pie ārsta – matu speciālista. Bet tas ir ideālā gadījumā, kas reālā dzīvē varbūt pat nav iespējams.

   Kāpēc veidojas taukainie mati? Galvenais iemesls ir galvas ādas tauku dziedzeru ļoti aktīva darbība – hiperfunkcija. Šie tauku dziedzeri pārmērīgi daudz producē taukus un līdz ar to mati paliek ļoti ātri taukaini un izskatās tā kā nedēļu nemazgāti.

   Tauku dziedzeru pārāk aktīva darbība ir bieži vien tāpēc, ka cilvēkam ir nepareiza diēta, tas ir, par daudz tiek lietots taukaino, aso un sāļo produktu uzturā. Ēdiens ļoti ietekmē galvas ādas dziedzeru produkciju.